近日,为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想,积极响应党的二十大提出的“重视心理健康和精神卫生”号召,中建八局二公司华北公司联合曙光花园社区青年汇开展“团”筑心港湾,“青”聚心力量——青年职工心理健康关爱行动,20余名青年职工参加活动。
活动现场,青年职工围坐一圈,通过击打非洲鼓尽情表达自己的情感和感受,形成了独一无二的美妙音乐,手中的非洲鼓不仅是乐器,更是他们心灵沟通的桥梁。在老师精心设计的互动环节中,大家通过节奏的快慢、强弱变化,仿佛在进行一场无声的对话,彼此间的心灵距离悄然拉近。
活动还融入了心理小剧场、情绪管理小讲堂等多元化元素,旨在全方位提升青年职工的心理健康素养。通过模拟职场中的常见情境,引导大家识别并应对压力、焦虑等负面情绪,深入浅出地讲解了情绪调节的技巧和方法,帮助青年职工建立健康的心理应对机制。
不少青年职工表示,这样的心理健康关爱行动让他们感受到了来自组织的温暖和关怀,也让他们意识到心理健康与身体健康同样重要。他们纷纷表示,将会把学到的知识和方法应用到日常生活中,以更加饱满的热情和更加健康的心态投入到工作中去。
此次青年职工心理健康关爱行动以鼓圈音乐的表达性艺术疗法的形式来帮助职场青年释放情绪、调节心理,不仅是一次成功的尝试,更是关爱青年职工成长的生动实践。下一步,华北公司将继续探索更多元化、更贴近青年职工需求的心理健康服务形式,为构建和谐、健康、向上的企业文化贡献力量。